第74章膳食调养
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她不可能让李香荷日日喝药的，只能从膳食方面，对李香荷的身子逐渐调理。
好在李香荷这一路走来，也见识秦阮的一些本领。
李香荷没再有半分的犹豫，道：“阮儿，娘听你的。”
说着，秦阮就拉着李香荷的手，将她拉到了厨房外面。
看着转身就进了厨房的秦阮，李香荷的眼睛一下子就湿润了。
秦阮进了厨房就着手准备明天的鱼面要用的食材，先前李香荷已经处理好了一些鱼。
是以，她就不用把今日捞回来的鱼都处理完。
她捞了一部分鱼出来处理，剩下的鱼全倒进了大缸里。
一个人在厨房里忙进忙出的，把明他卖鱼面的食材和辅料全都准备完毕之后，秦阮才开始做晚饭。
现在住的村里可不像新庄村，是家家户户都有水井的。
因为食材都从前两天从京城买回来的，一时没有做，就搁置了。
买回来的新鲜蔬菜无法保持新鲜。
她就把买回来的新鲜的东西用木桶装着，泡在了井水里。
井水寒凉，正好保持蔬菜肉类的新鲜。
连续吃了两天的鱼面，总得换一换口味了。
搁置在水井里的食材正好就派上了用处。
筒子骨，让秦阮想到了提到好菜！
红枣枸杞筒子骨煲萝卜汤！
女子可以靠妆容、衣饰来让自己外貌看起来更好。
但终究是抵不过从内在的好。
肤白貌美，唇红齿白，青丝如瀑，这些通通都是可以通过膳食来实现的。
光有好的样貌也是不够的，窈窕的身材，亦是必不可少的。
上一世，她在吃这方便也算是研究不少。
很多的贵族的女子对于吃食都是非常讲究的，对于容颜要求更甚。
再加上今生获得的空间食谱，完全是锦上添花。
这些穷苦人家的女子大多都是皮肤干燥粗糙，身材走样，头发枯燥。
与她们日常吃的东西和长年累月干活都是有密不可分的关系的。
现在她们开始的是新的人生。
那么就要从现在开始！
她要比上辈子活得更好，不论是外貌还是内在。
上一世，她是从二十几岁才开始知道调理自己的身子的。
在自己会医的情况下，
今生，她才十三岁，都还未发育完全。
一切都来得及！
她要比上辈子过的更好，过得更精致，过上好日子。
不仅是她，李香荷，秦芯，她都要让她们过上好日子。
李香荷如今不过二十有九，都还未满三十岁。
年龄倒是不大，但看上去像四十岁左右的人，脸上的皱纹细布，眼睛下垂无光，皮肤暗沉有斑，长期的风吹日晒皮肤还有些干裂，发质也枯燥无水分……
总之，整个人看上去老了不止十岁。
今生，她要将她们好好地“养”起来。
不论是母亲还是妹妹，都让她们活出自己。
不必在看人脸色，遵从本心。
拥有好的身材，好的样貌，真才实学……
她手上的动作也没有停！
把筒子骨冲洗干净后，把铁锅里的开水舀起来了一部分，才放进有开水的铁锅里。
她不可能让李香荷日日喝药的，只能从膳食方面，对李香荷的身子逐渐调理。
好在李香荷这一路走来，也见识秦阮的一些本领。
李香荷没再有半分的犹豫，道：“阮儿，娘听你的。”
说着，秦阮就拉着李香荷的手，将她拉到了厨房外面。
看着转身就进了厨房的秦阮，李香荷的眼睛一下子就湿润了。
秦阮进了厨房就着手准备明天的鱼面要用的食材，先前李香荷已经处理好了一些鱼。
是以，她就不用把今日捞回来的鱼都处理完。
她捞了一部分鱼出来处理，剩下的鱼全倒进了大缸里。
一个人在厨房里忙进忙出的，把明他卖鱼面的食材和辅料全都准备完毕之后，秦阮才开始做晚饭。
现在住的村里可不像新庄村，是家家户户都有水井的。
因为食材都从前两天从京城买回来的，一时没有做，就搁置了。
买回来的新鲜蔬菜无法保持新鲜。
她就把买回来的新鲜的东西用木桶装着，泡在了井水里。
井水寒凉，正好保持蔬菜肉类的新鲜。
连续吃了两天的鱼面，总得换一换口味了。
搁置在水井里的食材正好就派上了用处。
筒子骨，让秦阮想到了提到好菜！
红枣枸杞筒子骨煲萝卜汤！
女子可以靠妆容、衣饰来让自己外貌看起来更好。
但终究是抵不过从内在的好。
肤白貌美，唇红齿白，青丝如瀑，这些通通都是可以通过膳食来实现的。
光有好的样貌也是不够的，窈窕的身材，亦是必不可少的。
上一世，她在吃这方便也算是研究不少。
很多的贵族的女子对于吃食都是非常讲究的，对于容颜要求更甚。
再加上今生获得的空间食谱，完全是锦上添花。
这些穷苦人家的女子大多都是皮肤干燥粗糙，身材走样，头发枯燥。
与她们日常吃的东西和长年累月干活都是有密不可分的关系的。
现在她们开始的是新的人生。
那么就要从现在开始！
她要比上辈子活得更好，不论是外貌还是内在。
上一世，她是从二十几岁才开始知道调理自己的身子的。
在自己会医的情况下，
今生，她才十三岁，都还未发育完全。
一切都来得及！
她要比上辈子过的更好，过得更精致，过上好日子。
不仅是她，李香荷，秦芯，她都要让她们过上好日子。
李香荷如今不过二十有九，都还未满三十岁。
年龄倒是不大，但看上去像四十岁左右的人，脸上的皱纹细布，眼睛下垂无光，皮肤暗沉有斑，长期的风吹日晒皮肤还有些干裂，发质也枯燥无水分……
总之，整个人看上去老了不止十岁。
今生，她要将她们好好地“养”起来。
不论是母亲还是妹妹，都让她们活出自己。
不必在看人脸色，遵从本心。
拥有好的身材，好的样貌，真才实学……
她手上的动作也没有停！
把筒子骨冲洗干净后，把铁锅里的开水舀起来了一部分，才放进有开水的铁锅里。