第958章 量身定制的功夫
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张阮清对哈基米王子说道：
“通过这几天的训练，你的体重有所减轻，身体的力量和平衡能力也有所增加。
另外这几天通过五禽戏的训练，我想你对身体的控制能力也有所改善，所以今天，你可以上梅花桩了。”
张阮清接着介绍到：
“走梅花桩有很多种走法，今天教你的是最基本的走法，为了让你记住该如何走，我在梅花桩上面做了标记。
你按照序号来走，这样顺序就不会乱。要记住，左脚踩的是蓝色的梅花桩，右脚踩的是白色的梅花桩，这样你就不会乱了……”
你按照我跟你说的要领，先上去走一遍试试。要慢，要稳，踩住了，身体保持住平衡再走下一步……”
张阮清非常仔细的给哈基米王子介绍了动作的要领。这些都讲解完之后，哈基米一下子就窜上了梅花桩。
1号是蓝色，2号是白色，正好双脚踏上，顺序也没有错误。接着哈基米王子迈出左腿，向蓝色3号踩去，接下来是白色4号……
前面十几根梅花桩走得很轻松，每根梅花桩之间的距离并不远，而且基本是朝向一个方向。
可当他走了20多根梅花桩之后，却发现情况有变化，梅花桩之间的间距产生了微小的差异，而且间隔的两个梅花桩之间，朝向也有所不同，这极大的增加了难度。
而这个时候，哈基米已经再一次满头大汗了。因为他发现，即使他勉强迈出去，踩在木桩上，也很难保持身体的平衡而稳稳站住。
但是他也不愿意认怂，于是心一狠牙一咬，猛的迈出一大步，落在了下一根梅花桩上。不过他的动作，导致他的身体失去了平衡 ，一下子就从梅花桩上摔了下来。
好在这一阶段的训练是切实有效的，尤其是通过五禽戏的训练，他的平衡能力和协调能力有了长足的进步，所以在半空中他就调整好了姿势，落地之后踉踉跄跄的站住，并没有像上次那样摔一个狗啃屎。
张阮清笑眯
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张阮清对哈基米王子说道：
“通过这几天的训练，你的体重有所减轻，身体的力量和平衡能力也有所增加。
另外这几天通过五禽戏的训练，我想你对身体的控制能力也有所改善，所以今天，你可以上梅花桩了。”
张阮清接着介绍到：
“走梅花桩有很多种走法，今天教你的是最基本的走法，为了让你记住该如何走，我在梅花桩上面做了标记。
你按照序号来走，这样顺序就不会乱。要记住，左脚踩的是蓝色的梅花桩，右脚踩的是白色的梅花桩，这样你就不会乱了……”
你按照我跟你说的要领，先上去走一遍试试。要慢，要稳，踩住了，身体保持住平衡再走下一步……”
张阮清非常仔细的给哈基米王子介绍了动作的要领。这些都讲解完之后，哈基米一下子就窜上了梅花桩。
1号是蓝色，2号是白色，正好双脚踏上，顺序也没有错误。接着哈基米王子迈出左腿，向蓝色3号踩去，接下来是白色4号……
前面十几根梅花桩走得很轻松，每根梅花桩之间的距离并不远，而且基本是朝向一个方向。
可当他走了20多根梅花桩之后，却发现情况有变化，梅花桩之间的间距产生了微小的差异，而且间隔的两个梅花桩之间，朝向也有所不同，这极大的增加了难度。
而这个时候，哈基米已经再一次满头大汗了。因为他发现，即使他勉强迈出去，踩在木桩上，也很难保持身体的平衡而稳稳站住。
但是他也不愿意认怂，于是心一狠牙一咬，猛的迈出一大步，落在了下一根梅花桩上。不过他的动作，导致他的身体失去了平衡 ，一下子就从梅花桩上摔了下来。
好在这一阶段的训练是切实有效的，尤其是通过五禽戏的训练，他的平衡能力和协调能力有了长足的进步，所以在半空中他就调整好了姿势，落地之后踉踉跄跄的站住，并没有像上次那样摔一个狗啃屎。
张阮清笑眯
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