第944章 难管的学生
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吃过早饭之后，悲催的哈基米王子被保镖哈桑带到新生运动医学康复中心，然后在孙鹤的带领之下开始训练。
一开始对于孙鹤这么一个年轻人，哈基米王子并没有把他放在眼里。可是当孙鹤给他表演了一手鹰爪功的绝技，一爪在一堵水泥墙上面掏出了五个窟窿，哈基米就彻底的服气了。他现在甚至有一种想法，认为只要是个华夏人都是武林高手。
孙鹤可是鹰爪门的优秀弟子，那可是下了苦功夫的，张阮清觉得只有让这样的人帮忙才能压制住这个荒唐任性的土豪。
他们先是在健身器械上面训练了一个小时，当然是以有氧训练为主。然后他们又进了游泳池，在游泳池中开始长达两个小时的锻炼。
这样主要也是为了保护他的关节。哈基米现在这种体重，如果训练的猛了，几天时间下来他的关节就废掉了。
等中午吃过了午饭，哈基米可以睡上两个小时的午觉。他的身体这么虚胖，猛的上了训练量，这消耗太大，对于心脏的负担也非常大，中午适当的休息 能保证他不至于在训练中猝死。
等睡完午觉之后，等候哈基米的是推拿和针灸。推拿和针灸能够加快他体内气血运行，促进胃肠蠕动，促进消化功能，排除多余的脂肪。
推拿和针灸减肥是有一定效果的。当然你如果想仅仅靠针灸和推拿就把体重减下来也不现实，必须结合控制饮食和适当运动。
就这么折腾一天，哈基米已经是饥肠辘辘了。他饿的眼睛都花了，这个时候给他一头牛他都能吃得下去。
然而他的晚餐却非常可怜，一个玉米，一根黄瓜，还有一个苹果。这就是他所有的晚餐。
在平日里，如果有人敢让他吃这些东西，他一定会把那人骂得狗血喷头。这么粗糙的食物，他碰都不会碰。可是现在，没有办法，只有这样的食物，不吃就会被饿死。人饿急眼了什么东西都吃。
等吃完了晚饭，他还会被要求在外面绕着小区徒步行走两万步，等这两万步走完了了，他还要接受一个小时的药浴调理身体
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吃过早饭之后，悲催的哈基米王子被保镖哈桑带到新生运动医学康复中心，然后在孙鹤的带领之下开始训练。
一开始对于孙鹤这么一个年轻人，哈基米王子并没有把他放在眼里。可是当孙鹤给他表演了一手鹰爪功的绝技，一爪在一堵水泥墙上面掏出了五个窟窿，哈基米就彻底的服气了。他现在甚至有一种想法，认为只要是个华夏人都是武林高手。
孙鹤可是鹰爪门的优秀弟子，那可是下了苦功夫的，张阮清觉得只有让这样的人帮忙才能压制住这个荒唐任性的土豪。
他们先是在健身器械上面训练了一个小时，当然是以有氧训练为主。然后他们又进了游泳池，在游泳池中开始长达两个小时的锻炼。
这样主要也是为了保护他的关节。哈基米现在这种体重，如果训练的猛了，几天时间下来他的关节就废掉了。
等中午吃过了午饭，哈基米可以睡上两个小时的午觉。他的身体这么虚胖，猛的上了训练量，这消耗太大，对于心脏的负担也非常大，中午适当的休息 能保证他不至于在训练中猝死。
等睡完午觉之后，等候哈基米的是推拿和针灸。推拿和针灸能够加快他体内气血运行，促进胃肠蠕动，促进消化功能，排除多余的脂肪。
推拿和针灸减肥是有一定效果的。当然你如果想仅仅靠针灸和推拿就把体重减下来也不现实，必须结合控制饮食和适当运动。
就这么折腾一天，哈基米已经是饥肠辘辘了。他饿的眼睛都花了，这个时候给他一头牛他都能吃得下去。
然而他的晚餐却非常可怜，一个玉米，一根黄瓜，还有一个苹果。这就是他所有的晚餐。
在平日里，如果有人敢让他吃这些东西，他一定会把那人骂得狗血喷头。这么粗糙的食物，他碰都不会碰。可是现在，没有办法，只有这样的食物，不吃就会被饿死。人饿急眼了什么东西都吃。
等吃完了晚饭，他还会被要求在外面绕着小区徒步行走两万步，等这两万步走完了了，他还要接受一个小时的药浴调理身体
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