第一百二十七章：脱离梦境，史上第一头红龙丹师
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，再想加入可就没这样的好机会了。
因此，并不仅仅是躺平而已，工匠之领连姿势自己都摆好了，诱惑着霜狼之领强势进入……石毅当然是也没客气，四城之地，就此获得，而工匠之领的长老们也没失望，大量学者、商人被启用，填充入霜狼之领的官员体系当中，并不害怕他们鸠占鹊巢，李代桃僵，任何文明的历史上，商人、学者造反都是少有成功的，只要军权牢牢握在手中，即便是职务再高的文官，也永远仅仅只是文官而已。
更何况石毅多用商人为高级文官，却多封学者作为新晋贵族，商人多擅经营能力，并且一旦利用职务之便贪婪敛财，找足证据，推出去一刀杀了还能提高民望。
学者之发明创造，有利于整个领地的发展，一片骑士领稳定的财富供给可以助力学者研究学识，并且越是专心研究学识的学者往往越是不擅经营，天长日久下来，耗尽封地丧失爵位是再正常不过的。石毅洞悉这个世界的本质，因此在分封的上面可谓是毫不吝啬，无论是开局三大臣：特姆、亚诺斯还是坦克•奥尔梅多，都被赐予爵位与丰厚的土地，青年法师勒尼•特罗斯也未曾薄待。
如果是在一个新兴崛起的王国，初代君主这样大肆的封赏土地，毫无疑问是在透支一个国家的寿命，但石毅却清楚，这个世界根本就没什么未来，现在的稳定不过是半神之力自然衍化的结果，未来一旦力量耗尽，整个世界也就消失了，因此大家怎么开心就怎么来吧，现在爵位封得高一些，土地封得大一些，也不枉他们搏命跟随自己一场。
在霜狼之领连占四城之地，并且整个领地都展现出蓬勃发展的态势后，几乎所有有一些学识、见识的人，都认为利箭之领里乌斯·斯奈德领主的臣服，已经仅仅只是时间问题了。尤其霜狼之主亚诺•阿法尔大人礼贤下士，封赏极重。
选择以一城之地迎战四城，螳臂当车，还是为自己平平安安的谋取到荣华富贵甚至爵位权势，这似乎是脑子正常的人，都会能够出的选择。
然而，里乌斯·斯奈德以实际行动证明，他的脑子并不是很正常。雄鸡高鸣之周，里乌斯一箭射杀霜狼之国派遣的使臣，举国哗然，是的，虽然石毅还并没有正式宣布建国称帝，但因为他大肆的分封贵族，因此霜狼之国的上上下下，从平民到官员再到贵族，几乎都在着急上火的催他建国称帝。
平民是因为石毅积累的民望实在足够了，平民也希望再建文明国家，过回昔日安宁和平的日子，至于官员到贵族，更是心急，因为亚诺•阿法尔殿下迟迟不肯称帝，他们的官位与爵位就始终不那么合理合法。尤其是商人从政以及新晋贵族，石毅这边忙着闭关，他们的心就始终都是悬着的，落不到实处。
就好像一个部门上上下下都已经拿好处分红了，就威望最高底蕴最厚的老大始终不肯拿，那这好处分红，谁拿着会不烫手？
因此，石毅迟迟的不肯建国称帝，下面的人就开始费尽心力的琢磨着，这是为什么，琢磨琢磨着，目光自然而然就落在旁边还没有被统一的利箭之领上。
于是有些人就自作聪明的自以为找到了答案，他们却是没想到石毅真的是忙，就像学者沉迷于自身的学术研究一样，石毅也忙着钻研抱丹洗髓、易筋换血这一步。
“活死人，活死人……”
“无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。气血丹道之妙，原来就在这里啊，我懂了，我终于悟透了。”
生与死，仅仅相隔一线。
这并不是什么玄学话术，而是石毅在积累足够的武道修为，苦苦思索钻研后，于生死战中感悟的进化契机。
丹道人仙境，晋升此境界，可以大幅激活人体潜能，令各方面的基础素质暴涨翻倍，大大延长修炼者寿命。并且，这里的基础素质暴涨翻倍，可不是以普通人为基础的，而是以一位化劲级大拳师的基础素质为暴涨基础的。
这根本就是突破人类极限，达到近乎超人的境界了。但为什么能够做到？
石毅在睡觉当中找到答案。
人，是需要睡觉的，晚上休息好了，第二天才会有精神，其实这就是一个生，一个死的过程。如果没有这个过程，一个普通人连续几晚不睡觉，那么生死就会渐渐合一变为混沌。
有没有人思索过，为什么人类睡觉之后就会变得有精神？丹道的奥秘就在其中。
只是大多人很难以文字描述出来，想要讲得相对更清晰明白一些，还需要一个辅例：正念冥想法。
所谓正念冥想法，就是盘坐（也可以躺着，不过容易睡着）闭上眼睛，然后放空一切思虑，单纯感受自己的呼吸吞吐。
每天坚持十到二十分钟，可以大幅缓解抑郁，并且提升工作效率，尤其是对一些如画家、作者、艺术家一类的创造型工作者来说，正念冥想法提升工作效率的效果，尤其明显。
为什么会这样？
石毅原本仅仅只是知道这些事，但他在悟透丹道秘法后，知道这些“为什么”的本源了。
因为人的意识在日常生活中，是不断受到刺激的，你让一个人在那里呆坐着，不超过两分钟，他就会自己拿出手机寻找新的刺激，或者以其它方式刺激自己，比如说看美女。
而正念冥想法，就是拒绝一切新的刺激，盘坐在那里，闭上眼睛单纯只感受自己的呼吸，意识偏移也没有关系，察觉到后消除杂念，继续感受自己呼吸即可。只需要十到二十分钟，就好像度过相当漫长的一段时间一样，这样意识就像长期受不到刺激的舌头一样，变得“敏锐”起来，因此可以缓解抑郁，提升工作效率。
还曾经有作者，每天坚持看秒针一个小时，这也是类似于正念冥想法的法门，屏蔽外界刺激，令自身意识变得鲜活敏锐起来，对于创造型的职业来说，当然因此工作效率提升。
睡觉，正念冥想法，这两个理论的基础原理，也就是丹道人仙境的基础原理。
抱丹者，坐胯抱丹，六脉俱停，生机断绝，整个过程就是将自身气血劲力尽数归藏于丹田一点。
这一个坐抱，这人其实是已经“死”了的，生命在垂死之际，本能的为求生存，可以爆发出多么强大的力量？当然能爆出多少，就爆出多少，马上就快要死了，那一刻，每一滴血液，每一粒细胞，都像疯狂一样爆发自己所有能量，让主人不要死。
多数人，在濒死那一刻即便爆发也活不下来，活下来了，也只会是一次意外，可一而不可再。
而丹道有成者，可以通过自己的抱丹能力，反复进行这一过程，所以才是所谓的活死人，在生与死间切换状态，刺激骨髓造换新血，激发身躯体内每粒细胞的生机潜能，这就是所谓的洗髓换血。
天下一切之道理，底层之逻辑，说穿了就是那么一回事，所谓的抱丹就是像睡觉，像正念冥想法一样的法门，只是它带来的效果是，一名本来就站立人类个人战力顶峰的化劲级武者，其基础素质大幅提升，骨骼变得犹如金属般坚固，力量巨大得足以生裂虎豹，当然，在整个人类文明史上这样的怪物也不会太多：张三丰、达摩、王重阳、陈抟，吕洞宾，上下五千年历史，能数出来的不超过一双手，而达到这样的修行境界，民间往往直接称之为仙人了。
石毅原本也不可能将气血系武道修炼到这种境界的，太难太慢，他若是在自己这一路成长的过程中纯精于气血系拳术，现在可能骨头都已经烂干净。
“多年以来，我虽然兼修驳杂，但生死实战是一直都
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，再想加入可就没这样的好机会了。
因此，并不仅仅是躺平而已，工匠之领连姿势自己都摆好了，诱惑着霜狼之领强势进入……石毅当然是也没客气，四城之地，就此获得，而工匠之领的长老们也没失望，大量学者、商人被启用，填充入霜狼之领的官员体系当中，并不害怕他们鸠占鹊巢，李代桃僵，任何文明的历史上，商人、学者造反都是少有成功的，只要军权牢牢握在手中，即便是职务再高的文官，也永远仅仅只是文官而已。
更何况石毅多用商人为高级文官，却多封学者作为新晋贵族，商人多擅经营能力，并且一旦利用职务之便贪婪敛财，找足证据，推出去一刀杀了还能提高民望。
学者之发明创造，有利于整个领地的发展，一片骑士领稳定的财富供给可以助力学者研究学识，并且越是专心研究学识的学者往往越是不擅经营，天长日久下来，耗尽封地丧失爵位是再正常不过的。石毅洞悉这个世界的本质，因此在分封的上面可谓是毫不吝啬，无论是开局三大臣：特姆、亚诺斯还是坦克•奥尔梅多，都被赐予爵位与丰厚的土地，青年法师勒尼•特罗斯也未曾薄待。
如果是在一个新兴崛起的王国，初代君主这样大肆的封赏土地，毫无疑问是在透支一个国家的寿命，但石毅却清楚，这个世界根本就没什么未来，现在的稳定不过是半神之力自然衍化的结果，未来一旦力量耗尽，整个世界也就消失了，因此大家怎么开心就怎么来吧，现在爵位封得高一些，土地封得大一些，也不枉他们搏命跟随自己一场。
在霜狼之领连占四城之地，并且整个领地都展现出蓬勃发展的态势后，几乎所有有一些学识、见识的人，都认为利箭之领里乌斯·斯奈德领主的臣服，已经仅仅只是时间问题了。尤其霜狼之主亚诺•阿法尔大人礼贤下士，封赏极重。
选择以一城之地迎战四城，螳臂当车，还是为自己平平安安的谋取到荣华富贵甚至爵位权势，这似乎是脑子正常的人，都会能够出的选择。
然而，里乌斯·斯奈德以实际行动证明，他的脑子并不是很正常。雄鸡高鸣之周，里乌斯一箭射杀霜狼之国派遣的使臣，举国哗然，是的，虽然石毅还并没有正式宣布建国称帝，但因为他大肆的分封贵族，因此霜狼之国的上上下下，从平民到官员再到贵族，几乎都在着急上火的催他建国称帝。
平民是因为石毅积累的民望实在足够了，平民也希望再建文明国家，过回昔日安宁和平的日子，至于官员到贵族，更是心急，因为亚诺•阿法尔殿下迟迟不肯称帝，他们的官位与爵位就始终不那么合理合法。尤其是商人从政以及新晋贵族，石毅这边忙着闭关，他们的心就始终都是悬着的，落不到实处。
就好像一个部门上上下下都已经拿好处分红了，就威望最高底蕴最厚的老大始终不肯拿，那这好处分红，谁拿着会不烫手？
因此，石毅迟迟的不肯建国称帝，下面的人就开始费尽心力的琢磨着，这是为什么，琢磨琢磨着，目光自然而然就落在旁边还没有被统一的利箭之领上。
于是有些人就自作聪明的自以为找到了答案，他们却是没想到石毅真的是忙，就像学者沉迷于自身的学术研究一样，石毅也忙着钻研抱丹洗髓、易筋换血这一步。
“活死人，活死人……”
“无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。气血丹道之妙，原来就在这里啊，我懂了，我终于悟透了。”
生与死，仅仅相隔一线。
这并不是什么玄学话术，而是石毅在积累足够的武道修为，苦苦思索钻研后，于生死战中感悟的进化契机。
丹道人仙境，晋升此境界，可以大幅激活人体潜能，令各方面的基础素质暴涨翻倍，大大延长修炼者寿命。并且，这里的基础素质暴涨翻倍，可不是以普通人为基础的，而是以一位化劲级大拳师的基础素质为暴涨基础的。
这根本就是突破人类极限，达到近乎超人的境界了。但为什么能够做到？
石毅在睡觉当中找到答案。
人，是需要睡觉的，晚上休息好了，第二天才会有精神，其实这就是一个生，一个死的过程。如果没有这个过程，一个普通人连续几晚不睡觉，那么生死就会渐渐合一变为混沌。
有没有人思索过，为什么人类睡觉之后就会变得有精神？丹道的奥秘就在其中。
只是大多人很难以文字描述出来，想要讲得相对更清晰明白一些，还需要一个辅例：正念冥想法。
所谓正念冥想法，就是盘坐（也可以躺着，不过容易睡着）闭上眼睛，然后放空一切思虑，单纯感受自己的呼吸吞吐。
每天坚持十到二十分钟，可以大幅缓解抑郁，并且提升工作效率，尤其是对一些如画家、作者、艺术家一类的创造型工作者来说，正念冥想法提升工作效率的效果，尤其明显。
为什么会这样？
石毅原本仅仅只是知道这些事，但他在悟透丹道秘法后，知道这些“为什么”的本源了。
因为人的意识在日常生活中，是不断受到刺激的，你让一个人在那里呆坐着，不超过两分钟，他就会自己拿出手机寻找新的刺激，或者以其它方式刺激自己，比如说看美女。
而正念冥想法，就是拒绝一切新的刺激，盘坐在那里，闭上眼睛单纯只感受自己的呼吸，意识偏移也没有关系，察觉到后消除杂念，继续感受自己呼吸即可。只需要十到二十分钟，就好像度过相当漫长的一段时间一样，这样意识就像长期受不到刺激的舌头一样，变得“敏锐”起来，因此可以缓解抑郁，提升工作效率。
还曾经有作者，每天坚持看秒针一个小时，这也是类似于正念冥想法的法门，屏蔽外界刺激，令自身意识变得鲜活敏锐起来，对于创造型的职业来说，当然因此工作效率提升。
睡觉，正念冥想法，这两个理论的基础原理，也就是丹道人仙境的基础原理。
抱丹者，坐胯抱丹，六脉俱停，生机断绝，整个过程就是将自身气血劲力尽数归藏于丹田一点。
这一个坐抱，这人其实是已经“死”了的，生命在垂死之际，本能的为求生存，可以爆发出多么强大的力量？当然能爆出多少，就爆出多少，马上就快要死了，那一刻，每一滴血液，每一粒细胞，都像疯狂一样爆发自己所有能量，让主人不要死。
多数人，在濒死那一刻即便爆发也活不下来，活下来了，也只会是一次意外，可一而不可再。
而丹道有成者，可以通过自己的抱丹能力，反复进行这一过程，所以才是所谓的活死人，在生与死间切换状态，刺激骨髓造换新血，激发身躯体内每粒细胞的生机潜能，这就是所谓的洗髓换血。
天下一切之道理，底层之逻辑，说穿了就是那么一回事，所谓的抱丹就是像睡觉，像正念冥想法一样的法门，只是它带来的效果是，一名本来就站立人类个人战力顶峰的化劲级武者，其基础素质大幅提升，骨骼变得犹如金属般坚固，力量巨大得足以生裂虎豹，当然，在整个人类文明史上这样的怪物也不会太多：张三丰、达摩、王重阳、陈抟，吕洞宾，上下五千年历史，能数出来的不超过一双手，而达到这样的修行境界，民间往往直接称之为仙人了。
石毅原本也不可能将气血系武道修炼到这种境界的，太难太慢，他若是在自己这一路成长的过程中纯精于气血系拳术，现在可能骨头都已经烂干净。
“多年以来，我虽然兼修驳杂，但生死实战是一直都
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