第396章 训练开始
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嗖！
李一帆一个哧溜，跑到了队伍最前面，倒着跑叫道：“注意速度，注意调整呼吸，没人跟你们抢跑道。今天有的是时间训练，我要的是你们所有人都训练出效果，都不准掉队！”
众人这时候脸色不禁变了变，内心泛起强烈的震惊。
因为他们发现，跑了这么久，李一帆居然脸不红气都不喘一下，还能倒着跑跟他们聊天？
WTF？
他们一定是出现幻觉了，才会看到这么荒唐的一幕。可是任凭他们怎么眨眼睛，挤眼睛，李一帆都步子轻快，一直在他们的队伍四周来回跑动，根本没有任何累的模样。
操场上休息围观的路人，这时候也注意到了这神奇的一幕，他们发现李一帆的体能好得变态，都跑了两千米了，居然一点都不累还能气不喘一下说话。
第五圈，众人感觉自己腿快断了，上气不接下气，抬脚都无比的沉重。
第六圈，他们已经不知道抬脚是什么感觉了，只是机械一样抬脚跑，头重脚轻，感觉自己离断气应该不远了。
第七圈，所有人喘气喘得跟老牛一样，眼前发黑，有种随时就会栽跟头的迹象。
“都说了几次了，不要掉队！”
“一个个体能还真是差！速度跟上！”
“再坚持一会儿就好了，这点都坚持不了，你们还训练什么？”
李一帆不满的训斥，落在众人耳朵里嗡嗡嗡似的根本听不清楚，但他们只看到李一帆步子飞快，根本就没喘气。心想还真是变态。
第八圈。
“我跑不动了，我实在跑不动了……”
“饶了我吧，一帆哥，我跑不动了！”
“我真的跑不动了……”
众人用了浑身最后一点力气，对着李一帆嚎叫诉苦，别看只剩下最后两三圈，可越是最后那点路程，越难跑。
所有人都恨不得现在停下脚步，一头扎地上躺着休息。
“滚！”李一帆没好气儿地瞪着他们，喝斥道：“谁要是敢退出，别怪我不客气！都给我鼓足了劲，跑完了就是胜利！这点苦头都吃不了，还想变成高手？”
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嗖！
李一帆一个哧溜，跑到了队伍最前面，倒着跑叫道：“注意速度，注意调整呼吸，没人跟你们抢跑道。今天有的是时间训练，我要的是你们所有人都训练出效果，都不准掉队！”
众人这时候脸色不禁变了变，内心泛起强烈的震惊。
因为他们发现，跑了这么久，李一帆居然脸不红气都不喘一下，还能倒着跑跟他们聊天？
WTF？
他们一定是出现幻觉了，才会看到这么荒唐的一幕。可是任凭他们怎么眨眼睛，挤眼睛，李一帆都步子轻快，一直在他们的队伍四周来回跑动，根本没有任何累的模样。
操场上休息围观的路人，这时候也注意到了这神奇的一幕，他们发现李一帆的体能好得变态，都跑了两千米了，居然一点都不累还能气不喘一下说话。
第五圈，众人感觉自己腿快断了，上气不接下气，抬脚都无比的沉重。
第六圈，他们已经不知道抬脚是什么感觉了，只是机械一样抬脚跑，头重脚轻，感觉自己离断气应该不远了。
第七圈，所有人喘气喘得跟老牛一样，眼前发黑，有种随时就会栽跟头的迹象。
“都说了几次了，不要掉队！”
“一个个体能还真是差！速度跟上！”
“再坚持一会儿就好了，这点都坚持不了，你们还训练什么？”
李一帆不满的训斥，落在众人耳朵里嗡嗡嗡似的根本听不清楚，但他们只看到李一帆步子飞快，根本就没喘气。心想还真是变态。
第八圈。
“我跑不动了，我实在跑不动了……”
“饶了我吧，一帆哥，我跑不动了！”
“我真的跑不动了……”
众人用了浑身最后一点力气，对着李一帆嚎叫诉苦，别看只剩下最后两三圈，可越是最后那点路程，越难跑。
所有人都恨不得现在停下脚步，一头扎地上躺着休息。
“滚！”李一帆没好气儿地瞪着他们，喝斥道：“谁要是敢退出，别怪我不客气！都给我鼓足了劲，跑完了就是胜利！这点苦头都吃不了，还想变成高手？”