第二十一章 如何出拳
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圣骑士之前,你们先要成为一名合格的骑士,经过半个月的力量训练,你的体格算是勉强达到了标准线,接下来,我将教你们该如何发力!”
卫涛说完又拿出了上次的那个力量测试垫接着说道:“帕,是职业者常用的力量单位,当你能打出50帕力量的时候,你就离成为职业者又近了一步,而如何打出50帕力量,凭借的并不全是蛮力。”
“程巍昂,出列!”
“是!”
程巍昂应了一声后小跑出队伍,站到了卫涛面前。
“上次测试中,程巍昂打出了21帕的优秀数值,也是唯一一个靠着发力技巧提升自己帕值的同学,你们中谁还记得当时程巍昂是怎么发力的?”
江峰正打算回忆呢,就听到卫涛已经喊道:“江峰,你来答。”
“是!”
江峰上前一步,稍微回忆了一下总结道:“他那一拳,应该借助到了全身的力量。”
“很好!”卫涛点点头,向前跨了一步,“没错,就是要借助全身的力量!”
说着卫涛拍了拍自己的手臂:“很打出正确的一拳绝对不仅是是手臂发力,事实上,小腿,腰胯和肩才是发力的关键,正确的出拳应该是小腿蹬地,同时转胯转肩。”
卫涛说完就用力的挥出了一拳。
那股出拳的凌厉感让江峰他们都觉得如果这一拳打在自己身上,那绝对是要开个洞的。
收回拳,卫涛指了指自己的手腕,“出拳时,手腕要绷紧,这是为了保证在最后把力量打出去以及保护手不因出拳而受伤。”
“听起来似乎好像步骤很多,其实真正在实际应用中,这一切都该发生在半秒,甚至更短的时间内,毕竟在对战时,对手可不会傻乎乎的等你摆好架势。”
“正确的出拳听起来似乎很简单,但绝不是几天就可以练成的,这需要大量的练习来形成肌肉记忆,练到你完全不需要思考就能打出来。”
“所以从今天开始,练习如何出拳就是你们的主要课题,那么,开始吧。”
众人还正听着呢,卫涛就直接开始让他们练了。
不过所有人也是习惯了这位教官的雷厉风行,所以便立即隔开一个人的身为站好,开始根据刚才教官说的方法开始练习出拳。
“脚掌蹬地!是蹬地!不是让你踩虫子!”
“你的腰是断了吗?只能转这么一点?”
“你觉得你这样是用到全身的力量了吗?”
“所以从今天开始,练习如何出拳就是你们的主要课题,那么,开始吧。”
众人还正听着呢,卫涛就直接开始让他们练了。
不过所有人也是习惯了这位教官的雷厉风行,所以便立即隔开一个人的身为站好,开始根据刚才教官说的方法开始练习出拳。
“脚掌蹬地!是蹬地!不是让你踩虫子!”
“你的腰是断了吗?只能转这么一点?”
“你觉得你这样是用到全身的力量了吗?”全身的力量了吗?”?”
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圣骑士之前,你们先要成为一名合格的骑士,经过半个月的力量训练,你的体格算是勉强达到了标准线,接下来,我将教你们该如何发力!”
卫涛说完又拿出了上次的那个力量测试垫接着说道:“帕,是职业者常用的力量单位,当你能打出50帕力量的时候,你就离成为职业者又近了一步,而如何打出50帕力量,凭借的并不全是蛮力。”
“程巍昂,出列!”
“是!”
程巍昂应了一声后小跑出队伍,站到了卫涛面前。
“上次测试中,程巍昂打出了21帕的优秀数值,也是唯一一个靠着发力技巧提升自己帕值的同学,你们中谁还记得当时程巍昂是怎么发力的?”
江峰正打算回忆呢,就听到卫涛已经喊道:“江峰,你来答。”
“是!”
江峰上前一步,稍微回忆了一下总结道:“他那一拳,应该借助到了全身的力量。”
“很好!”卫涛点点头,向前跨了一步,“没错,就是要借助全身的力量!”
说着卫涛拍了拍自己的手臂:“很打出正确的一拳绝对不仅是是手臂发力,事实上,小腿,腰胯和肩才是发力的关键,正确的出拳应该是小腿蹬地,同时转胯转肩。”
卫涛说完就用力的挥出了一拳。
那股出拳的凌厉感让江峰他们都觉得如果这一拳打在自己身上,那绝对是要开个洞的。
收回拳,卫涛指了指自己的手腕,“出拳时,手腕要绷紧,这是为了保证在最后把力量打出去以及保护手不因出拳而受伤。”
“听起来似乎好像步骤很多,其实真正在实际应用中,这一切都该发生在半秒,甚至更短的时间内,毕竟在对战时,对手可不会傻乎乎的等你摆好架势。”
“正确的出拳听起来似乎很简单,但绝不是几天就可以练成的,这需要大量的练习来形成肌肉记忆,练到你完全不需要思考就能打出来。”
“所以从今天开始,练习如何出拳就是你们的主要课题,那么,开始吧。”
众人还正听着呢,卫涛就直接开始让他们练了。
不过所有人也是习惯了这位教官的雷厉风行,所以便立即隔开一个人的身为站好,开始根据刚才教官说的方法开始练习出拳。
“脚掌蹬地!是蹬地!不是让你踩虫子!”
“你的腰是断了吗?只能转这么一点?”
“你觉得你这样是用到全身的力量了吗?”
“所以从今天开始,练习如何出拳就是你们的主要课题,那么,开始吧。”
众人还正听着呢,卫涛就直接开始让他们练了。
不过所有人也是习惯了这位教官的雷厉风行,所以便立即隔开一个人的身为站好,开始根据刚才教官说的方法开始练习出拳。
“脚掌蹬地!是蹬地!不是让你踩虫子!”
“你的腰是断了吗?只能转这么一点?”
“你觉得你这样是用到全身的力量了吗?”全身的力量了吗?”?”