第590章
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或许吧,富人的世界本来就让人难以猜透的,不是吗?
回到楼上,她先去冰箱拿出冷饮灌了几口,随后拿出瑜伽垫子放在落地窗边,准备练一会。
和昨晚一样,对面楼层的男人依然站在窗边喝着红酒,她回头,看了一眼墙壁上的钟表,已经十点半了,难道他每晚睡觉之前,都要喝些红酒才能入睡吗?就像她每晚都在坚持练瑜伽,来增加身体的疲累,改善睡眠。
这么一想,乔烟觉得很有道理,毕竟对身处在苏黎世这样繁华的商业大都市里的男女来说,每个人都需要自创一个有效的排泄压力的方式,不论是做有氧运动,还是浅酌轻饮,只要能让工作一天的人们身心放松,无论用什么样的方式,只要适合自己,就是好的方式。
挪回视线,乔烟开始认真的做着瑜伽动作,两年的坚持下来,瑜伽这项运动,带给她身体的最明显变化,就是让她的筋骨更加柔软,身体的柔韧性也跟着提高了很多,而且还有效的调节了她的呼吸系统。
当然,这些只是她坚持下来的一小部分原因,还有更大部分的原因,是因为瑜伽能够让人修身养性,平静内心,改善个人情绪。
小区的瑜伽推广人员曾一度骄傲的对许多学员分享过,对她推广的过程,说如何如何的让她一个门外汉,一下子就接受了瑜伽这项有氧运动。
她每次听后,都只是微微一笑,或许小区的瑜伽推广人员永远都不会知道,她能够接受瑜伽,最主要的原因,就是这项运动能够让她平静内心,不然,午夜梦回时,心底那些汹涌的爱和不甘,会折磨的她久久难以入睡。
可自从练习瑜伽过后,她的情绪得到了很有效的控制,夜里,那些过往,也不再那么折磨自己了。
一个小时后,晚上的十一点半,乔烟终于结束了最后一个动作,完成了今晚的瑜伽练习。
站起身,不知怎么,又朝对面看了一眼,那个男人还在,只是不再西装革履,而是换成了灰色的宽松居家服,手中的高脚杯也还在,他一直保持着一个姿势看向窗外。
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或许吧,富人的世界本来就让人难以猜透的,不是吗?
回到楼上,她先去冰箱拿出冷饮灌了几口,随后拿出瑜伽垫子放在落地窗边,准备练一会。
和昨晚一样,对面楼层的男人依然站在窗边喝着红酒,她回头,看了一眼墙壁上的钟表,已经十点半了,难道他每晚睡觉之前,都要喝些红酒才能入睡吗?就像她每晚都在坚持练瑜伽,来增加身体的疲累,改善睡眠。
这么一想,乔烟觉得很有道理,毕竟对身处在苏黎世这样繁华的商业大都市里的男女来说,每个人都需要自创一个有效的排泄压力的方式,不论是做有氧运动,还是浅酌轻饮,只要能让工作一天的人们身心放松,无论用什么样的方式,只要适合自己,就是好的方式。
挪回视线,乔烟开始认真的做着瑜伽动作,两年的坚持下来,瑜伽这项运动,带给她身体的最明显变化,就是让她的筋骨更加柔软,身体的柔韧性也跟着提高了很多,而且还有效的调节了她的呼吸系统。
当然,这些只是她坚持下来的一小部分原因,还有更大部分的原因,是因为瑜伽能够让人修身养性,平静内心,改善个人情绪。
小区的瑜伽推广人员曾一度骄傲的对许多学员分享过,对她推广的过程,说如何如何的让她一个门外汉,一下子就接受了瑜伽这项有氧运动。
她每次听后,都只是微微一笑,或许小区的瑜伽推广人员永远都不会知道,她能够接受瑜伽,最主要的原因,就是这项运动能够让她平静内心,不然,午夜梦回时,心底那些汹涌的爱和不甘,会折磨的她久久难以入睡。
可自从练习瑜伽过后,她的情绪得到了很有效的控制,夜里,那些过往,也不再那么折磨自己了。
一个小时后,晚上的十一点半,乔烟终于结束了最后一个动作,完成了今晚的瑜伽练习。
站起身,不知怎么,又朝对面看了一眼,那个男人还在,只是不再西装革履,而是换成了灰色的宽松居家服,手中的高脚杯也还在,他一直保持着一个姿势看向窗外。