第222章 怀孕期间不能剧烈运动
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乔越泽此时看向医生问道：“医生，那我们需要注意些什么的吗？”
“0～8周的时候，尽量保持积极的生活方式，让体重保持在一个适当的水平就可以了。建议孕妇不要从事剧烈的运动。不能吸烟，不喝或少喝酒。最重要的营养任务就是保持叶酸的摄入。怀孕最初的三个月内，每天补充400微克的叶酸。在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物，如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜……。”医生体贴的说道。
乔越泽一一在心里默默记下，然后像是想到什么似的，于是看着医生认真的询问道：“那医生，在我老婆怀孕期间，我们可以……”
乔越泽的话还没说完，医生便看着乔越泽一脸暧昧的说道：“知道你们年轻人欲望强，但在怀孕3个月内一定要避免同房，因为此时期子宫较敏感，同房会使子宫收缩，引起流产，不过到4至6个月时还是可以适当同房，但一定要节制，特别应该注意卫生和体位。到了7个月后就一定要禁止同房。毕竟那时胎儿生长迅速，若是同房的话，则会有可能损害到胎儿。”等到医生说完时，丁凝的小脸早已经红完了。
“谢谢医生，那次数大概是一个可以多少次？”乔越泽一本正经的开始说着小黄话。
丁凝听着只有一个想法，那就是让自己快速离开这里，特别是看到那个医生看着他们俩时的神情，让丁凝真的是感到羞耻极了。
“这个嘛……”医生此时都有点不好意思了，但最后抚了抚额头还是说道：“额，你们适当就好，这具体到多少次的话，那么这是要看时间的。”
这话一说完，乔越泽立马就说：“好，谢谢医生，还有什么注意的吗？”
丁凝此时只想拉着乔越泽的手赶紧逃离这里，但乔越泽却依旧一副认真的模样看着医生。
“这其实怀孕呢，并不是件小心翼翼的事，只要平时注意点就可以了，还有些东西千万不能吃，等会我去列个清单给你。”医生似乎对于乔越泽的紧张，也有点的不耐烦了，于是便说道。
“好的，那辛苦医生了。”乔越泽此时十分诚恳的说道，这是丁凝第一次看到乔越泽在陌生人面前这样。
“阿泽，你是不是有点紧张了？”丁凝和乔越泽坐上车后，然后忍不住的问道。
“啊？有吗？我觉得还好啊。”乔越泽此时在心理默默决定着，明天就去叫宋天浅来家里长住。
“还没有吗？你看你那紧张的样子，我从来没见过你对哪个陌生人这样的客气过。”丁凝把自己看到乔越泽的样子说道。
“有？真的吗？”乔越泽此时呆萌的问道，他有些不好意思了，因为每当他感到不好意思的时候，他的耳朵就会很容易的变红。
“阿泽，你好可爱。”丁凝看着这样的乔越泽，第一次用了‘可爱’来形容乔越泽。
“阿凝，你……”乔越泽此时心里只
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乔越泽此时看向医生问道：“医生，那我们需要注意些什么的吗？”
“0～8周的时候，尽量保持积极的生活方式，让体重保持在一个适当的水平就可以了。建议孕妇不要从事剧烈的运动。不能吸烟，不喝或少喝酒。最重要的营养任务就是保持叶酸的摄入。怀孕最初的三个月内，每天补充400微克的叶酸。在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物，如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜……。”医生体贴的说道。
乔越泽一一在心里默默记下，然后像是想到什么似的，于是看着医生认真的询问道：“那医生，在我老婆怀孕期间，我们可以……”
乔越泽的话还没说完，医生便看着乔越泽一脸暧昧的说道：“知道你们年轻人欲望强，但在怀孕3个月内一定要避免同房，因为此时期子宫较敏感，同房会使子宫收缩，引起流产，不过到4至6个月时还是可以适当同房，但一定要节制，特别应该注意卫生和体位。到了7个月后就一定要禁止同房。毕竟那时胎儿生长迅速，若是同房的话，则会有可能损害到胎儿。”等到医生说完时，丁凝的小脸早已经红完了。
“谢谢医生，那次数大概是一个可以多少次？”乔越泽一本正经的开始说着小黄话。
丁凝听着只有一个想法，那就是让自己快速离开这里，特别是看到那个医生看着他们俩时的神情，让丁凝真的是感到羞耻极了。
“这个嘛……”医生此时都有点不好意思了，但最后抚了抚额头还是说道：“额，你们适当就好，这具体到多少次的话，那么这是要看时间的。”
这话一说完，乔越泽立马就说：“好，谢谢医生，还有什么注意的吗？”
丁凝此时只想拉着乔越泽的手赶紧逃离这里，但乔越泽却依旧一副认真的模样看着医生。
“这其实怀孕呢，并不是件小心翼翼的事，只要平时注意点就可以了，还有些东西千万不能吃，等会我去列个清单给你。”医生似乎对于乔越泽的紧张，也有点的不耐烦了，于是便说道。
“好的，那辛苦医生了。”乔越泽此时十分诚恳的说道，这是丁凝第一次看到乔越泽在陌生人面前这样。
“阿泽，你是不是有点紧张了？”丁凝和乔越泽坐上车后，然后忍不住的问道。
“啊？有吗？我觉得还好啊。”乔越泽此时在心理默默决定着，明天就去叫宋天浅来家里长住。
“还没有吗？你看你那紧张的样子，我从来没见过你对哪个陌生人这样的客气过。”丁凝把自己看到乔越泽的样子说道。
“有？真的吗？”乔越泽此时呆萌的问道，他有些不好意思了，因为每当他感到不好意思的时候，他的耳朵就会很容易的变红。
“阿泽，你好可爱。”丁凝看着这样的乔越泽，第一次用了‘可爱’来形容乔越泽。
“阿凝，你……”乔越泽此时心里只
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