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妙手撩君心林熙淳向传世
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第296章 公益讲堂

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淳。

看到此,她动容地靠近他,仰慕地握住他的手,感怀着拥抱他,将头深埋在他的怀里。

“传世,我一辈子也离不开你。你就是我的天。”

向传世也动情地抚摸她靓丽的长发,将下巴抵在她额上,深情温存:“你也是我的公主,我的女王。我会好起来,坚强地保护你。”

林熙淳再不能自制,伏在他怀中,潸然泪下。

……

周末,林熙淳领着一袭人来公园做公益演讲,做系列养生课。

原本人流不多的公园,经过口口相传引来不少附近小区居民前来好奇观摩。

他们都看到是一位年轻姑娘在主讲,而非看起来有经验的长者,就都抱着好奇和观望的态度看热闹,并没打算认真听。

但是林熙淳讲了一段过后,那些先前还熙熙攘攘聊天的人开始安静了,都聚精会神地听讲,有的甚至拿手机录下来。

特别是在她说,如何自我调养身心的时候,那些听众都异常专注,生怕听漏了一个字,并随着她的演讲思路跟随思考。

林熙淳很恳切地劝大家,平时自己的身体要靠自己去了解,别都指望医生,更别等到大病来了才想着去养生,到那时要挽回就很困难。

她主张每个人都该去医院看看那些病到不能生活自理的人,去感受,去了解那种痛苦。只有深切感到痛了,才会在平时注意保养身体。

所以,除了意外事故外,大多数不健康的人,是自己损坏的,尤其是通过饮食导致的。

必须合理安排饮食,管住自己的嘴,才能掌控自己的身体。

如果无法掌控自己的身体,那么痛苦就会主动来找你。

是要被动还是要主动,自己选择。

她给大家留下两句话:吃得越朴实,身体越结实。生活做减法,长寿才得法。

什么都不能贪图,越是好吃的,做法越复杂,加工流程越多的食品,就越多损失营养成分。

做法越简单,越是原生态吃法,越能保存营养。