第十六章 小替补变强了
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方式。
而鸟叔的训练则是由助教负责踩点往返跑的，距离从短到长，而且助教会站在球场中间画好的三角形，队员以助教为轴，三角形的顶点为终点，不断往返冲刺。
以灵活和速度见长的孙兴民，最近就经常被鸟叔交代，要多做短距离冲刺，这样做就是为配合鸟叔，现在在热刺的战术——前场反复短距离冲刺对方防线在两条线之间及内部创造空间。
而天一，也被魔力鸟要求像孙兴民一样做这样的训练。
天一因为前天的比赛中，用速度强突狼队边后卫，并在特劳雷断球之前将球传出，送出赛季首个助攻。他的奔跑速度让魔力鸟眼前一亮，而亚洲人本身就具备转身快，动作灵活等特点，所以今天的训练课魔力鸟格外关照助教，一定要让天一多做折返跑训练。
接下来就是正式训练的部分，20多名队员北分成AB两组，每组又被分成两小队，当A组进行5v5小场对抗时，B组就在另外半场进行水平梯或绕杆后射门练习。
A组与B组不断轮转，球员们基本上要射进5个球才结束这样的训练。
不得不说鸟叔的训练强度和节奏的确不同凡响，而且他都是亲力亲为，始终拿着战术板走来走去，跟球员们一样汗如雨下。
经过了短暂的休息后，便来到了训练的重头戏，11v11的分组训练环节，球队来到了另一片场地进行，而此时守门员也加入了球队。
两支球队都打4-2-3-1阵型，穆里尼奥向球员们详细解释了球队将要进行的进攻模式。
当一支队伍结束了进攻，则另一支队伍则用同样的方式来进攻。
天一所在的小组主要以替补队员为主，但是因为一来主力队员刚踢完比赛还在恢复阶段，二来替补球员争取上场比赛的欲望更强烈，表现也更积极的原因，天一这组的发挥相对更好一些。
而被安排踢双后腰之一的天一对位的正是球队的中场核心球员阿里。
这
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方式。
而鸟叔的训练则是由助教负责踩点往返跑的，距离从短到长，而且助教会站在球场中间画好的三角形，队员以助教为轴，三角形的顶点为终点，不断往返冲刺。
以灵活和速度见长的孙兴民，最近就经常被鸟叔交代，要多做短距离冲刺，这样做就是为配合鸟叔，现在在热刺的战术——前场反复短距离冲刺对方防线在两条线之间及内部创造空间。
而天一，也被魔力鸟要求像孙兴民一样做这样的训练。
天一因为前天的比赛中，用速度强突狼队边后卫，并在特劳雷断球之前将球传出，送出赛季首个助攻。他的奔跑速度让魔力鸟眼前一亮，而亚洲人本身就具备转身快，动作灵活等特点，所以今天的训练课魔力鸟格外关照助教，一定要让天一多做折返跑训练。
接下来就是正式训练的部分，20多名队员北分成AB两组，每组又被分成两小队，当A组进行5v5小场对抗时，B组就在另外半场进行水平梯或绕杆后射门练习。
A组与B组不断轮转，球员们基本上要射进5个球才结束这样的训练。
不得不说鸟叔的训练强度和节奏的确不同凡响，而且他都是亲力亲为，始终拿着战术板走来走去，跟球员们一样汗如雨下。
经过了短暂的休息后，便来到了训练的重头戏，11v11的分组训练环节，球队来到了另一片场地进行，而此时守门员也加入了球队。
两支球队都打4-2-3-1阵型，穆里尼奥向球员们详细解释了球队将要进行的进攻模式。
当一支队伍结束了进攻，则另一支队伍则用同样的方式来进攻。
天一所在的小组主要以替补队员为主，但是因为一来主力队员刚踢完比赛还在恢复阶段，二来替补球员争取上场比赛的欲望更强烈，表现也更积极的原因，天一这组的发挥相对更好一些。
而被安排踢双后腰之一的天一对位的正是球队的中场核心球员阿里。
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