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白汐纪辰凌
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第1737章 我也想找一个你这样的

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的舒展,不去悲伤,自然治愈的就会快点。”

“你怎么什么都懂啊?”徐嫣感叹,“我以后也要多看书了,每天看半小时。”

“来,我教你做普拉提。”冷薄然说着,打开了音乐。

赤脚踩在地上。

他先从调节气息开始教。

“你现在想象自己站在海边,吹着海风,面向大海。那是一个还没有阳光的早上,风吹的你很舒服,你深呼吸,吐出身体里面的污浊,再深呼吸,看着大海,和天空连接,仿佛来到了古代,鸟语花香,空气清新,你又深吸了一口气。”

徐嫣按照着冷薄然的说的去想象,感觉身体真的轻松了很多。

冷薄然双手合十放在胸前。

抬起一只脚,踩在另一脚的膝盖一侧。

徐嫣学他的样子,但是她站不稳,又双脚踩在了地上。

冷薄然笑,“诀窍是你要先把重心放在你立着的脚上,感觉那只脚能够平稳的踩在地上,然后保持身体不动,就能站很久,前期我先帮你。”

冷薄然说着,等徐嫣抬起脚后,双手放在她的腰上。

他的手掌心很热,她有些肉麻,而且,能够感觉到自己的后背几乎贴在他的胸前,会让人血液膨胀,热度上涌,心跳加快。

这种肢体碰触,不过是教练教学员的正常触碰吧。

她觉得她不能多想,深吸了一口气,调整乱了的呼吸。

冷薄然看着她发红的脸,扬起嘴角,很满意。“站到你再也站不下去为止。”

做完四十五分钟的普拉提,徐嫣觉得全身都在疼痛。

“我给你放热水,你好好放松下,今晚上就能睡个好觉了。”冷薄然柔声说道。

徐嫣趴在床上看着冷薄然去浴室。

这样被人伺候着,感觉挺好的。

她等冷薄然从洗手间出来,问道:“想你这样的私人教练多吗?”

“怎么了?”冷薄然从他的行李箱里拿出换洗的衣服。

“等以后,我也找一个你这样的,长得帅,身材好,会做饭,懂得多,又服务周到的教练二十四

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