第101章 一拳打死人
『如果章节错误，点此举报』
第(3/3)页
丹田发力，腹腔隔膜以下、骨盆以上的这个球状空腔，得像皮球那么富有弹性筋膜之功，像钢球那么坚固骨架之功，所以内家一脉，首重丹田开合，所谓“一年打死人”，就是因为从一开始就强化训练这个部位。而孙孝已经练了十四年。
有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，有了内开合，才能谈到胸背、四肢的外开合，没有丹田开合带动全身内变，是无论如何也做不出滔滔不绝的翻浪力。如果不得法，容易把劲挂到胳膊腿上，不易往内里深入。
圈内打人，圈外推人，所谓圈内，即盘骨发力范围，所谓圈外，即盘骨发力范围以外。力量的终极来源，就是盘骨，古说腰胯只是笼统的讲法，实则只指盘骨。
就是用盘骨来打你，这个部位，一女流只要懂得开胯，以盘骨的收束，开张以致旋动来发力，带动通身骨骼出击，那么纤纤玉手一掌打死你不奇。
盘骨的发力，外表上看不到，所以对手被打得折肢断臂，仍不知何事。
但是这只是表象，最重要的还是内力。
真正的内家发力，内压集中点在腹部，以髋关节带动下半身、腰椎骨节带动上半身的运动带动全身的运动。关键在于腹部的抟气，腰腹肌均衡收紧，内压增大，给腰椎的内动提供一个有力的内在支撑。尾椎的惊乍，以骨盆为轮，脊椎为轴的发力，腰、腹、股肌肉搓动骨盆，力量沿脊椎上升，传至两手。
整体的感觉是劲力从尾锥或是叫裆内像龙卷风一样升起来，两腿的筋被抽紧，两只脚不得不抓住地，否则就要被这股力量给带的腾起来。这样练下去，直到力量大的十趾再也抓不住地为止，就会出飞腾之功，或叫轻功。像鬼魅一样飘忽、野兽一样协调的身法。
内家高境，周身一如，周身一丹田，周身一太极。胜败不在招式，只内劲饱满否，问都问不动，才算入门。内家功夫本一，任何门派真传功夫，都是一气所成，内劲所成，应用手法有了完整圆融之内劲，简单手法即可成极高妙之手法。内劲饱满圆融故出手变化莫测，形意一动即如虎扑羊，一雄狮瞬间扑向鬣狗，一扑及地，鬣狗已颈椎折断。
孙孝一拳便打死了一个人，而剩下的那四人只是运起不好而已，被强大的力量撞断了脊椎而死。
孙孝不杀人，这些人只是找死罢了。
孙孝收拳，脚步前行，地上的水被推开，溅射飞起，那群人此刻才从惊恐中回过神来，但是孙孝已经进了身前一尺，孙孝看到眼前的大汉回过头来时那一刹那的惊恐，既然转变成狰狞，举起手中的刀，但是他再也无法伤害到自己。
因为慢，所以败。
一声闷哼如死前重击，一声清脆如骨骼碎裂，又是一拳，只是一拳，那汉子便跪在地上口喷鲜血。
此人脸孙孝的脸都还没看清，便倒在了地上，本是无怨何来仇，今日的后果，都是他自找的。
第(3/3)页
丹田发力，腹腔隔膜以下、骨盆以上的这个球状空腔，得像皮球那么富有弹性筋膜之功，像钢球那么坚固骨架之功，所以内家一脉，首重丹田开合，所谓“一年打死人”，就是因为从一开始就强化训练这个部位。而孙孝已经练了十四年。
有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，有了内开合，才能谈到胸背、四肢的外开合，没有丹田开合带动全身内变，是无论如何也做不出滔滔不绝的翻浪力。如果不得法，容易把劲挂到胳膊腿上，不易往内里深入。
圈内打人，圈外推人，所谓圈内，即盘骨发力范围，所谓圈外，即盘骨发力范围以外。力量的终极来源，就是盘骨，古说腰胯只是笼统的讲法，实则只指盘骨。
就是用盘骨来打你，这个部位，一女流只要懂得开胯，以盘骨的收束，开张以致旋动来发力，带动通身骨骼出击，那么纤纤玉手一掌打死你不奇。
盘骨的发力，外表上看不到，所以对手被打得折肢断臂，仍不知何事。
但是这只是表象，最重要的还是内力。
真正的内家发力，内压集中点在腹部，以髋关节带动下半身、腰椎骨节带动上半身的运动带动全身的运动。关键在于腹部的抟气，腰腹肌均衡收紧，内压增大，给腰椎的内动提供一个有力的内在支撑。尾椎的惊乍，以骨盆为轮，脊椎为轴的发力，腰、腹、股肌肉搓动骨盆，力量沿脊椎上升，传至两手。
整体的感觉是劲力从尾锥或是叫裆内像龙卷风一样升起来，两腿的筋被抽紧，两只脚不得不抓住地，否则就要被这股力量给带的腾起来。这样练下去，直到力量大的十趾再也抓不住地为止，就会出飞腾之功，或叫轻功。像鬼魅一样飘忽、野兽一样协调的身法。
内家高境，周身一如，周身一丹田，周身一太极。胜败不在招式，只内劲饱满否，问都问不动，才算入门。内家功夫本一，任何门派真传功夫，都是一气所成，内劲所成，应用手法有了完整圆融之内劲，简单手法即可成极高妙之手法。内劲饱满圆融故出手变化莫测，形意一动即如虎扑羊，一雄狮瞬间扑向鬣狗，一扑及地，鬣狗已颈椎折断。
孙孝一拳便打死了一个人，而剩下的那四人只是运起不好而已，被强大的力量撞断了脊椎而死。
孙孝不杀人，这些人只是找死罢了。
孙孝收拳，脚步前行，地上的水被推开，溅射飞起，那群人此刻才从惊恐中回过神来，但是孙孝已经进了身前一尺，孙孝看到眼前的大汉回过头来时那一刹那的惊恐，既然转变成狰狞，举起手中的刀，但是他再也无法伤害到自己。
因为慢，所以败。
一声闷哼如死前重击，一声清脆如骨骼碎裂，又是一拳，只是一拳，那汉子便跪在地上口喷鲜血。
此人脸孙孝的脸都还没看清，便倒在了地上，本是无怨何来仇，今日的后果，都是他自找的。