第425章 你的跑步姿势错了
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已经是感动的痛哭流涕了。
王医生在塑胶跑道上恣意的奔跑着，他感受到风带来的清凉，他感受到脚底的弹力所带来的轻松，他还感受到了自己这奔跑姿势的灵动。
跑起来一点都不觉得吃力，呼吸也一点都不急促！
甚至于都不要张嘴呼吸，只需要用鼻子来呼吸就够了。
因为是在上海市的郊区，周围又有绿荫阵阵，临近大海，几乎没有雾霾，空气质量相当的不错。
王医生感受到了跑步所带来的快乐。
“脚步不对，用脚掌中部落地，你这样一会儿脚后跟先落地，一会儿前脚掌先落地的太混乱了，会对膝盖有伤害的！”
就在王医生想象着自己正在策马奔腾时，自己耳边传来一个人提醒自己跑步姿势的声音。
诧异间回过头一瞧，王医生看到一个精壮男子在自己的外圈跑动着，与自己并驾齐驱。
王医生记得，这个精壮的男子好像在自己来之前就已经跑了很久，本应该气喘吁吁的模样，没想到却依旧平稳。
前辈！
王医生脑海里浮现出这样的一个词。
“多谢！我会注意的。”王医生笑着点了点头。
“没事儿，我刚在后面看了你跑了一百多米，一下子就注意到了你跑步动作很不规范，看得出来你不经常跑步。”精壮男子说道：“你这跑个一两千米还行，但是按照你原先的姿势跑的再多，那就负担不了了。”
“怪不得我经常锻炼，然后跑的这么长时间下来还算只能跑个两三千米，再跑就跑不动了！”王医生认同的点了点头，已经有些气喘的说道。
“那是你跑步的方法不对！”精壮男点出了王医生最大的错误，“好比一辆汽车，一个可装汽油三十升，一个可以装汽油六十升，按理说这装六十升汽油的车会比三十升汽油的车可行驶的距离长，但是这两辆车就只能装载六升的汽油。”
“你懂我意思吧？”精壮男最后问道。
“我懂了！你是在说我“早”、“泻”呗！”
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已经是感动的痛哭流涕了。
王医生在塑胶跑道上恣意的奔跑着，他感受到风带来的清凉，他感受到脚底的弹力所带来的轻松，他还感受到了自己这奔跑姿势的灵动。
跑起来一点都不觉得吃力，呼吸也一点都不急促！
甚至于都不要张嘴呼吸，只需要用鼻子来呼吸就够了。
因为是在上海市的郊区，周围又有绿荫阵阵，临近大海，几乎没有雾霾，空气质量相当的不错。
王医生感受到了跑步所带来的快乐。
“脚步不对，用脚掌中部落地，你这样一会儿脚后跟先落地，一会儿前脚掌先落地的太混乱了，会对膝盖有伤害的！”
就在王医生想象着自己正在策马奔腾时，自己耳边传来一个人提醒自己跑步姿势的声音。
诧异间回过头一瞧，王医生看到一个精壮男子在自己的外圈跑动着，与自己并驾齐驱。
王医生记得，这个精壮的男子好像在自己来之前就已经跑了很久，本应该气喘吁吁的模样，没想到却依旧平稳。
前辈！
王医生脑海里浮现出这样的一个词。
“多谢！我会注意的。”王医生笑着点了点头。
“没事儿，我刚在后面看了你跑了一百多米，一下子就注意到了你跑步动作很不规范，看得出来你不经常跑步。”精壮男子说道：“你这跑个一两千米还行，但是按照你原先的姿势跑的再多，那就负担不了了。”
“怪不得我经常锻炼，然后跑的这么长时间下来还算只能跑个两三千米，再跑就跑不动了！”王医生认同的点了点头，已经有些气喘的说道。
“那是你跑步的方法不对！”精壮男点出了王医生最大的错误，“好比一辆汽车，一个可装汽油三十升，一个可以装汽油六十升，按理说这装六十升汽油的车会比三十升汽油的车可行驶的距离长，但是这两辆车就只能装载六升的汽油。”
“你懂我意思吧？”精壮男最后问道。
“我懂了！你是在说我“早”、“泻”呗！”