第一百四十五章 前三个月不能剧烈运动
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休息，多吃些有营养的食物。"
厉澜尘看了一眼还处于迷茫之中的慕千汐，随即开口道，"我会注意的。"
倏地，男人像是想到什么似的，他轻蹙了一下眉头，沉声说道，"医生，她这两天开始频繁孕吐了，这种情况会持续到多久？"
如果慕千汐每天都经历这样的痛苦，这也太折磨了，厉澜尘如是想着，不经埋怨起还没出来的小东西。
厉澜尘问这个问题也是慕千汐没想到的，这一刻她也认真的看着医生，想听听会怎么样。
医生想了一下，然后开口回答，"她现在处于孕早期，孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，在孕早期，孕妇的身体会有较为强烈的反应，有的孕妇开始出现早孕反应，你刚刚说的孕吐就是早孕反应。"
"除了孕吐之外，还会有乏力，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心等。"
厉澜尘的剑眉皱的更紧了，他满眼心疼的看着慕千汐，"这么说，岂不是还要再持续两个月？有什么可以缓解我太太的不适吗？"
男人的手搭在慕千汐的肩上，安抚的拍拍她，慕千汐心下一阵感动，莫名觉得安心。
"方法倒是有的，只不过针对个人的身体状况不同，所以方法的效果也不一样。"
慕千汐脸上扬起笑脸，清脆的声音说着，"没关系的，医生，您说说看。"
"充分休息躺下来，当想呕吐时，不妨躺下来，这种方式可以有效缓解孕吐。"
"少吃多餐，早晨少量的吃东西，能防止恶心呕吐，放一些营养开胃的食物在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西。"
在医生说话的时候，厉澜尘和慕千汐都在认真的听着这些注意事项。
"多吃原味食物，怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等外，白米饭、原味酸奶、西瓜等也能减少孕吐。"
"闻闻柠檬，开一个新鲜的柠檬，闻一闻，或者适当尝一点，柠檬清新的香味和酸味能缓解孕吐，在手帕上滴
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休息，多吃些有营养的食物。"
厉澜尘看了一眼还处于迷茫之中的慕千汐，随即开口道，"我会注意的。"
倏地，男人像是想到什么似的，他轻蹙了一下眉头，沉声说道，"医生，她这两天开始频繁孕吐了，这种情况会持续到多久？"
如果慕千汐每天都经历这样的痛苦，这也太折磨了，厉澜尘如是想着，不经埋怨起还没出来的小东西。
厉澜尘问这个问题也是慕千汐没想到的，这一刻她也认真的看着医生，想听听会怎么样。
医生想了一下，然后开口回答，"她现在处于孕早期，孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，在孕早期，孕妇的身体会有较为强烈的反应，有的孕妇开始出现早孕反应，你刚刚说的孕吐就是早孕反应。"
"除了孕吐之外，还会有乏力，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心等。"
厉澜尘的剑眉皱的更紧了，他满眼心疼的看着慕千汐，"这么说，岂不是还要再持续两个月？有什么可以缓解我太太的不适吗？"
男人的手搭在慕千汐的肩上，安抚的拍拍她，慕千汐心下一阵感动，莫名觉得安心。
"方法倒是有的，只不过针对个人的身体状况不同，所以方法的效果也不一样。"
慕千汐脸上扬起笑脸，清脆的声音说着，"没关系的，医生，您说说看。"
"充分休息躺下来，当想呕吐时，不妨躺下来，这种方式可以有效缓解孕吐。"
"少吃多餐，早晨少量的吃东西，能防止恶心呕吐，放一些营养开胃的食物在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西。"
在医生说话的时候，厉澜尘和慕千汐都在认真的听着这些注意事项。
"多吃原味食物，怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等外，白米饭、原味酸奶、西瓜等也能减少孕吐。"
"闻闻柠檬，开一个新鲜的柠檬，闻一闻，或者适当尝一点，柠檬清新的香味和酸味能缓解孕吐，在手帕上滴
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