第931章 关注细节
『如果章节错误，点此举报』
第(2/3)页
给你做一个动作评估，看看你的身体状况。”
唐悦带着米琪到了一间空的教室。
“你站直，双脚与肩同宽，活动一下双手，然后双手攥拳，一只胳膊从肩膀上方背后，另外一只胳膊从下方，尽可能的弯到你最大限度。”
米琪点点头，然后按照唐悦说的话，将手臂绕到背后，双拳虽然不能接触，但是手张开是可以相扣的。
“反方向。”唐悦看到米琪的动作以后，继续说道。
包括这项，米琪还测了站立体前屈、站姿后弯、站姿旋转、躯干稳定俯卧撑、双手上举下蹲，以及单腿站立。
看着米琪的得分，唐悦很是惊讶：“米琪，你的身体素质很好啊，完全不像是从来没锻炼过的。
之前看你这么干瘦，没想到你的柔韧度、灵活度、稳定性都很不错啊！”
“那我适合练习瑜伽的吧？”
“必须，如果你这样的都不能练，那就真的没人能开始练了，非常不错，我觉得你可以不用上基础班了，最近你就跟着正常班试练，我会给你纠正。
等你掌握了一些用力点以后，就可以直接跟正常的普通班来上课了。”
一开始没练过的，上来是要循序渐进。
但是唐悦给米琪测试过以后发现，她的身体条件很好，根本不需要在基础班浪费时间，干脆朝着米琪说道。
“唐教练，你这么说，我倒是有信心了，那就按照你说的，最近我先学，过阵子正式跟正常班学。”
“走，咱们上课去，一会儿你先看，观察别人的体态，然后再开始动作，我会告诉你用力的部位。”
米琪因为之前没接触过，所以跟着唐悦进了教室以后，唐悦先告诉她一些常规体式的名称和动作。
这会儿已经有别的学员，陆陆续续的都进来，看到唐悦纷纷打招呼，也好奇的看着唐悦在指点米琪。
“唐教练，这位是新来的成员吗？”
“对，她以前没学过，最近先跟我学一些基础，等过阵子再正式
(本章未完,请翻页)
第(2/3)页
给你做一个动作评估，看看你的身体状况。”
唐悦带着米琪到了一间空的教室。
“你站直，双脚与肩同宽，活动一下双手，然后双手攥拳，一只胳膊从肩膀上方背后，另外一只胳膊从下方，尽可能的弯到你最大限度。”
米琪点点头，然后按照唐悦说的话，将手臂绕到背后，双拳虽然不能接触，但是手张开是可以相扣的。
“反方向。”唐悦看到米琪的动作以后，继续说道。
包括这项，米琪还测了站立体前屈、站姿后弯、站姿旋转、躯干稳定俯卧撑、双手上举下蹲，以及单腿站立。
看着米琪的得分，唐悦很是惊讶：“米琪，你的身体素质很好啊，完全不像是从来没锻炼过的。
之前看你这么干瘦，没想到你的柔韧度、灵活度、稳定性都很不错啊！”
“那我适合练习瑜伽的吧？”
“必须，如果你这样的都不能练，那就真的没人能开始练了，非常不错，我觉得你可以不用上基础班了，最近你就跟着正常班试练，我会给你纠正。
等你掌握了一些用力点以后，就可以直接跟正常的普通班来上课了。”
一开始没练过的，上来是要循序渐进。
但是唐悦给米琪测试过以后发现，她的身体条件很好，根本不需要在基础班浪费时间，干脆朝着米琪说道。
“唐教练，你这么说，我倒是有信心了，那就按照你说的，最近我先学，过阵子正式跟正常班学。”
“走，咱们上课去，一会儿你先看，观察别人的体态，然后再开始动作，我会告诉你用力的部位。”
米琪因为之前没接触过，所以跟着唐悦进了教室以后，唐悦先告诉她一些常规体式的名称和动作。
这会儿已经有别的学员，陆陆续续的都进来，看到唐悦纷纷打招呼，也好奇的看着唐悦在指点米琪。
“唐教练，这位是新来的成员吗？”
“对，她以前没学过，最近先跟我学一些基础，等过阵子再正式
(本章未完,请翻页)