第686章 教练，说好的不放水呢（18）
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琪。
“教练……”米琪看着容奕的举动，有些懵。
之前说好严格按照他的食谱进餐的呢？怎么她在遵守，结果教练给破了规矩了？
“没关系，我已经帮你控制了总量，把之前的替换出来，增加一些新的菜式，是没有什么问题的。”
等量替换米琪懂，可是……
米琪偷眼看了一下容奕碗中自己的菜。
算了，反正自己也是从分餐盘内夹进碗里的。
吃过午饭，容奕陪着米琪围着花园内走了几圈，然后容奕才开车离开。
等容奕走了，米琪回到别墅，吴菲对容奕是称赞有加：“娉娉，这位容教练还真的没白请，真是认真负责啊！而且还很有成效。”
对于吴菲的话，米琪倒是同意。
自己现在正在非常健康的减重，而且身体的情况也越来越好的样子，能做的事情也变多了。
“妈，我上去准备了，一会儿要出发了。”
“好，需要我帮忙吗？”
“不用了，我自己可以。”上去就是洗个澡换身衣服，至于化妆，米琪没打算化。
她不管怎么说还是个胖子，一动就特别爱出汗，到时候花妆更麻烦，再说了，原主沈娉婷即便很胖，但是皮肤非常好，吹弹可破白里透红，睫毛本来就浓密卷翘，所以换了礼服之后，只要涂个口红就可以了。
只是涂个口红，米琪自己就可以搞定。
先洗完澡，米琪换好衣服涂了个口红，将邀请函和手机都放进斜跨的小包里，然后下了楼。
跟吴菲说了一声，米琪就出门上了车。
因为今天不知道几点，而去的地方也不知道好不好打车，反正上一世的时候，沈娉婷就是坐自家的车过去的，反正原主印象里，离场的时候人很多。
只不过当时原主的目光全都在李翊身上，所以没有特别注意别的方面。
为了保险起见，米琪这次还是坐自家的车过去。
可惜现在还太胖，她没有太多时间去拿驾照。
论开车，米琪这么多个任务世界过来，她早就会开车了，而且驾驶水平还
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琪。
“教练……”米琪看着容奕的举动，有些懵。
之前说好严格按照他的食谱进餐的呢？怎么她在遵守，结果教练给破了规矩了？
“没关系，我已经帮你控制了总量，把之前的替换出来，增加一些新的菜式，是没有什么问题的。”
等量替换米琪懂，可是……
米琪偷眼看了一下容奕碗中自己的菜。
算了，反正自己也是从分餐盘内夹进碗里的。
吃过午饭，容奕陪着米琪围着花园内走了几圈，然后容奕才开车离开。
等容奕走了，米琪回到别墅，吴菲对容奕是称赞有加：“娉娉，这位容教练还真的没白请，真是认真负责啊！而且还很有成效。”
对于吴菲的话，米琪倒是同意。
自己现在正在非常健康的减重，而且身体的情况也越来越好的样子，能做的事情也变多了。
“妈，我上去准备了，一会儿要出发了。”
“好，需要我帮忙吗？”
“不用了，我自己可以。”上去就是洗个澡换身衣服，至于化妆，米琪没打算化。
她不管怎么说还是个胖子，一动就特别爱出汗，到时候花妆更麻烦，再说了，原主沈娉婷即便很胖，但是皮肤非常好，吹弹可破白里透红，睫毛本来就浓密卷翘，所以换了礼服之后，只要涂个口红就可以了。
只是涂个口红，米琪自己就可以搞定。
先洗完澡，米琪换好衣服涂了个口红，将邀请函和手机都放进斜跨的小包里，然后下了楼。
跟吴菲说了一声，米琪就出门上了车。
因为今天不知道几点，而去的地方也不知道好不好打车，反正上一世的时候，沈娉婷就是坐自家的车过去的，反正原主印象里，离场的时候人很多。
只不过当时原主的目光全都在李翊身上，所以没有特别注意别的方面。
为了保险起见，米琪这次还是坐自家的车过去。
可惜现在还太胖，她没有太多时间去拿驾照。
论开车，米琪这么多个任务世界过来，她早就会开车了，而且驾驶水平还
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