第二十七章 水城运动会开幕（求收藏，求推荐）
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运动员从第二组没结束就开始做热身运动了，热身运动的种类很多，但是大同小异。不过想把身体上的每一块肌肉都活动开，还是需要点时间和精力的
陈明亮很重视热身运动，也是所有运动员中热身运动做的最长的一个，他把每一个动作都做的很充分，这是个好习惯。
有些运动员就不太重视赛前热身，胡乱的做下热身，感觉自己活动开可以了，结果总是在什么时候就会受伤，然后含泪退场。
爱热身是陈明亮前世就养成的习惯。
陈明亮从小生长在黄河边，一到夏天经常有小伙伴去黄河里游泳。
因为鲁西北地处黄河下游河段，里面的水流动的并不太湍急。
东山省和水南省就以黄河为界，想跨省，游过去就是了。
陈明亮有时候也会畅游黄河，他们喜欢游到对岸去偷个西瓜，然后再游回来。
直到有一次，他眼看着一个小伙伴准备游泳去对岸，结果中途抽筋了，沉下去然后再也没有游回来。
陈明亮害怕了，好些年再也没有去黄河游泳。
后来在肉联厂工作了，因为爱打篮球，开始接触专业体育人事了，聊起这事，经过别人分析才知道，夏天水面的水热，下面的水凉，要是热身不充分的，被冷水一激，就很容易抽筋。
那个小伙伴肯定就是这样抽筋，不热身会害死人，淹死会水的嘛！
闲话扯得多了，回到比赛场。
第三组的所有人都蹲到了起跑线上，准备完毕。
一声枪响。
陈明亮像一个蚱蜢一样弹了出去。
果然他又是第一个反应起跑的。
现在起跑衔接过渡也好了很多，很顺畅了。
加速阶段的摆动幅度也没那么大了
张老师准备纠正的问题已经初步见到了效果。
奔跑速度飞快。
省田径队的王教练对速度非常敏感，看到这组的比赛立刻站了起来，这个小伙子不错啊，感觉这几步跑的比省队那些队员还要快！。
又是云阳一中的运动员一路领先到终点。
陈明亮跑到六十米的位置就左右看了看，发现自己领先不少，然后就慢慢的放了步伐，然后就很平稳的第一个冲了线。
成绩还是破了11秒，达到了10秒85！
这又是一个好苗子！，感觉似乎比那个还要好！，好惊喜呀。
刚回来的助理又被派了出去。
再后面的几组就不行了，直到预赛结束，再没有碰到一个让人眼前一亮的选手。
“这两名运动员是哪个学校的，资料带来了吗。”
“哎呀呀......我看看...哦！？，都是云阳一中的！，可以呀，云阳这个贫困县还出人才呀！”
“他们的领队呢，小周去把他请过来一起聊一聊。”
“运动员要不要一起叫过来？”
“运动员就不要叫了，等下人家还有半决赛。想见面的话等下午的决赛比完了再一起见吧。”
“好的，那我过去了。”
助理小周开始去找YY县的队伍。
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运动员从第二组没结束就开始做热身运动了，热身运动的种类很多，但是大同小异。不过想把身体上的每一块肌肉都活动开，还是需要点时间和精力的
陈明亮很重视热身运动，也是所有运动员中热身运动做的最长的一个，他把每一个动作都做的很充分，这是个好习惯。
有些运动员就不太重视赛前热身，胡乱的做下热身，感觉自己活动开可以了，结果总是在什么时候就会受伤，然后含泪退场。
爱热身是陈明亮前世就养成的习惯。
陈明亮从小生长在黄河边，一到夏天经常有小伙伴去黄河里游泳。
因为鲁西北地处黄河下游河段，里面的水流动的并不太湍急。
东山省和水南省就以黄河为界，想跨省，游过去就是了。
陈明亮有时候也会畅游黄河，他们喜欢游到对岸去偷个西瓜，然后再游回来。
直到有一次，他眼看着一个小伙伴准备游泳去对岸，结果中途抽筋了，沉下去然后再也没有游回来。
陈明亮害怕了，好些年再也没有去黄河游泳。
后来在肉联厂工作了，因为爱打篮球，开始接触专业体育人事了，聊起这事，经过别人分析才知道，夏天水面的水热，下面的水凉，要是热身不充分的，被冷水一激，就很容易抽筋。
那个小伙伴肯定就是这样抽筋，不热身会害死人，淹死会水的嘛！
闲话扯得多了，回到比赛场。
第三组的所有人都蹲到了起跑线上，准备完毕。
一声枪响。
陈明亮像一个蚱蜢一样弹了出去。
果然他又是第一个反应起跑的。
现在起跑衔接过渡也好了很多，很顺畅了。
加速阶段的摆动幅度也没那么大了
张老师准备纠正的问题已经初步见到了效果。
奔跑速度飞快。
省田径队的王教练对速度非常敏感，看到这组的比赛立刻站了起来，这个小伙子不错啊，感觉这几步跑的比省队那些队员还要快！。
又是云阳一中的运动员一路领先到终点。
陈明亮跑到六十米的位置就左右看了看，发现自己领先不少，然后就慢慢的放了步伐，然后就很平稳的第一个冲了线。
成绩还是破了11秒，达到了10秒85！
这又是一个好苗子！，感觉似乎比那个还要好！，好惊喜呀。
刚回来的助理又被派了出去。
再后面的几组就不行了，直到预赛结束，再没有碰到一个让人眼前一亮的选手。
“这两名运动员是哪个学校的，资料带来了吗。”
“哎呀呀......我看看...哦！？，都是云阳一中的！，可以呀，云阳这个贫困县还出人才呀！”
“他们的领队呢，小周去把他请过来一起聊一聊。”
“运动员要不要一起叫过来？”
“运动员就不要叫了，等下人家还有半决赛。想见面的话等下午的决赛比完了再一起见吧。”
“好的，那我过去了。”
助理小周开始去找YY县的队伍。