第490章 沐沧澜的进步
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旁边的跑步机慢跑起来，他的身体早就经过千锤百炼，肉身的强度如果爆发到极致绝对堪称恐怖，这些高强度的训练对他来说已经没有任何意义，他现在一般都是早晨起来运起内气站会儿桩，再打两套拳，就能让他的身体得到最大程度的训练。
过了一会儿，沐沧澜伸出手按了下面前的制动将平衡单车停下来，坐在上面呼哧呼哧的喘了一会儿气，又抱起水壶灌了好几口水，才缓过劲来。
这种累到快虚脱的感觉让她觉得很畅快，好像全身毛孔都张开了。
“你身体恢复得很快，比刚开始健身那一阵好多了。”李锋把毛巾递给她，沐沧澜是个自制力很强的人，说了要健身，从第一天开始就从来没间断过，加上有李锋的指导，效果很完美，现在她的精气神也很足。
当然，对李锋来说也是有好处的，比如沐沧澜的皮肤更有弹性更紧致，也让他享受了许多，当然这种闺房乐事不足为外人道。
像是察觉到李锋落在自己身上有些猥琐的目光，沐沧澜一边擦汗一边瞪了他一眼，突然问：“你怎么那么不喜欢文静住进来，别墅里房间那么多，多她一个又无所谓，她性子是躁了点，可还没到让人讨厌的地步。”
李锋没想到她会给文静说话，心里也很郁闷，文静这妞儿仗着自己跟沐沧澜关系好，不知道说了多少好话，沐沧澜就算再聪明，看现在那样子，也被她迷惑住了。
“我不讨厌她，就是让她住家里不太好。”
沐沧澜反问：“怎么不好，小倩和孔雀住进来我也没说什么，反而还很欢迎，文静也是我朋友，你怎么这样对她。”
李锋无奈了：“那你不怕她一直住在家里对我日久生情？”
“嗤。”沐沧澜不屑的哼了一声：“她已经交了男朋友，就是她们刑警队的。”
“她带来给你见过？她说什么你都信？还有，有男朋友还住家里来就更不好了，你让人家男朋友怎么想。所以，为
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旁边的跑步机慢跑起来，他的身体早就经过千锤百炼，肉身的强度如果爆发到极致绝对堪称恐怖，这些高强度的训练对他来说已经没有任何意义，他现在一般都是早晨起来运起内气站会儿桩，再打两套拳，就能让他的身体得到最大程度的训练。
过了一会儿，沐沧澜伸出手按了下面前的制动将平衡单车停下来，坐在上面呼哧呼哧的喘了一会儿气，又抱起水壶灌了好几口水，才缓过劲来。
这种累到快虚脱的感觉让她觉得很畅快，好像全身毛孔都张开了。
“你身体恢复得很快，比刚开始健身那一阵好多了。”李锋把毛巾递给她，沐沧澜是个自制力很强的人，说了要健身，从第一天开始就从来没间断过，加上有李锋的指导，效果很完美，现在她的精气神也很足。
当然，对李锋来说也是有好处的，比如沐沧澜的皮肤更有弹性更紧致，也让他享受了许多，当然这种闺房乐事不足为外人道。
像是察觉到李锋落在自己身上有些猥琐的目光，沐沧澜一边擦汗一边瞪了他一眼，突然问：“你怎么那么不喜欢文静住进来，别墅里房间那么多，多她一个又无所谓，她性子是躁了点，可还没到让人讨厌的地步。”
李锋没想到她会给文静说话，心里也很郁闷，文静这妞儿仗着自己跟沐沧澜关系好，不知道说了多少好话，沐沧澜就算再聪明，看现在那样子，也被她迷惑住了。
“我不讨厌她，就是让她住家里不太好。”
沐沧澜反问：“怎么不好，小倩和孔雀住进来我也没说什么，反而还很欢迎，文静也是我朋友，你怎么这样对她。”
李锋无奈了：“那你不怕她一直住在家里对我日久生情？”
“嗤。”沐沧澜不屑的哼了一声：“她已经交了男朋友，就是她们刑警队的。”
“她带来给你见过？她说什么你都信？还有，有男朋友还住家里来就更不好了，你让人家男朋友怎么想。所以，为
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