第一百六十八章 训练（2更）
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正在查资料的姜瑶头也不抬道：“你这样，像极了用手机打发孩子的父母。”
姜羽摊手无奈道：“那有什么办法，谁让我养了这么两个儿子。”
想到即将开学，姜羽又高兴了起来，“等过两天开学，我就把他们都送到村学去。
反正现在二石也能听懂话了，看他玩游戏那样，学得还挺快，学认字应该没什么问题，到时候就可以用作业打发他们了，哇……想想还有点小期待呢！”
正在玩游戏的一人一鼠，只觉得后背一凉……
……
后山。
护卫队和预备役都在训练……
“十、十一……十五……二十。”
做完最后一个俯卧撑，林长寿手一松，整个人趴在地上，半天没缓过来……
他原本以为，护卫队的训练还和以前似的，跑跑圈、练练棍，再来个团队游戏。
结果……跑圈还是有的，但是……咱不能简单点吗？
就单纯的跑圈不好吗？
非得障碍跑、负重跑？哦，还有在木桩上跑，说是练什么平衡的……
练棍也没少，还加了练拳和近身战。
身为所有预备役成员里年龄最大的，没两天，他就鼻青脸肿的了……
然后还有蛙跳、俯卧撑、引体向上……一个个新鲜的项目，都是他的噩梦。
团队战也不像之前那跟玩似的了，虽然没有动刀，却也是实打实地对战。
每次结束之后，总有人挂点彩。
最重要的是，不管哪队获胜，挂彩的人里面，必然有一个他……
一声哨响，林长寿强撑着爬起来集合。
石延正满意地看着迅速归队的众人，经过几天的训练，他对这些预备役的成员已经有了一些了解。
这些人和青云寨的兄弟们相比，虽然体能相差很大，但好在都比较有韧性，里面也有不少好苗子，假以时日，可堪大用。
“接下来，负重二十圈。第一名，奖励一朵小红花。跑最后的……罚俯卧撑两百个。”
听到第一名有小红花，许多人跃跃欲试。
获得小红花，不仅是
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正在查资料的姜瑶头也不抬道：“你这样，像极了用手机打发孩子的父母。”
姜羽摊手无奈道：“那有什么办法，谁让我养了这么两个儿子。”
想到即将开学，姜羽又高兴了起来，“等过两天开学，我就把他们都送到村学去。
反正现在二石也能听懂话了，看他玩游戏那样，学得还挺快，学认字应该没什么问题，到时候就可以用作业打发他们了，哇……想想还有点小期待呢！”
正在玩游戏的一人一鼠，只觉得后背一凉……
……
后山。
护卫队和预备役都在训练……
“十、十一……十五……二十。”
做完最后一个俯卧撑，林长寿手一松，整个人趴在地上，半天没缓过来……
他原本以为，护卫队的训练还和以前似的，跑跑圈、练练棍，再来个团队游戏。
结果……跑圈还是有的，但是……咱不能简单点吗？
就单纯的跑圈不好吗？
非得障碍跑、负重跑？哦，还有在木桩上跑，说是练什么平衡的……
练棍也没少，还加了练拳和近身战。
身为所有预备役成员里年龄最大的，没两天，他就鼻青脸肿的了……
然后还有蛙跳、俯卧撑、引体向上……一个个新鲜的项目，都是他的噩梦。
团队战也不像之前那跟玩似的了，虽然没有动刀，却也是实打实地对战。
每次结束之后，总有人挂点彩。
最重要的是，不管哪队获胜，挂彩的人里面，必然有一个他……
一声哨响，林长寿强撑着爬起来集合。
石延正满意地看着迅速归队的众人，经过几天的训练，他对这些预备役的成员已经有了一些了解。
这些人和青云寨的兄弟们相比，虽然体能相差很大，但好在都比较有韧性，里面也有不少好苗子，假以时日，可堪大用。
“接下来，负重二十圈。第一名，奖励一朵小红花。跑最后的……罚俯卧撑两百个。”
听到第一名有小红花，许多人跃跃欲试。
获得小红花，不仅是
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