第9章 修炼是王道！
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“还闹，看人家都睡觉了。”蒋艾笑着退了毛雯一把，指了指已经睡着的林飞道。
“他怎么这么快就睡着了啊？”毛雯一脸的惊讶，刚刚还和她们说话来着，倒头就睡？也忒神速了吧！
胡老爷子本来一边看着好戏，一边感叹着年轻人的青春啊！想当年我和老太婆也有这么一段风流韵事，在开往北大荒的火车上就这么认识了，从此缘定三生。
林飞此时正全身心的沉浸在坐忘功带来的神秘感受之中。
人体有十二正经和奇经八脉，每一本内功心法的修炼都离不开经脉的打通，林飞如果想要将体内的精元运用的如臂指使，那么首先要做的就是讲全身上下的主经脉全部打通。
“玄牝之门，天地根，绵绵若存，用之不勤。言口鼻，天地之门，以吐纳阴阳生死之气……”
林飞心中不断的默念歌诀，这首歌诀不但有平静心神加速修炼者入定的功效，更能够让林飞更加清晰的感受到体内那一丝精元的存在。
他开始尝试着用意念将头发丝粗细的精元调动起来，并且驱使他运转。
林飞舌抵上腭，这在坐忘功中是接通人体任督二脉的象征，原因在于人体口腔上腭和舌面上有任督二脉的两条末梢血管，在道教中通过舌面抵住上腭的做法意为人体形成一个内循环。
林飞意识开始集中，听着自己的呼吸声。练气者，呼吸绵绵若存，似静似动，言口鼻，天地之门。
随着林飞每一次呼吸，他丹田里的精元就会扩大一丝。
在修炼的时候林飞心头也有了一丝明悟，五禽戏到底是外功注重的是精元对身体的改造。奈何林飞精元太少，僧多粥少
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“还闹，看人家都睡觉了。”蒋艾笑着退了毛雯一把，指了指已经睡着的林飞道。
“他怎么这么快就睡着了啊？”毛雯一脸的惊讶，刚刚还和她们说话来着，倒头就睡？也忒神速了吧！
胡老爷子本来一边看着好戏，一边感叹着年轻人的青春啊！想当年我和老太婆也有这么一段风流韵事，在开往北大荒的火车上就这么认识了，从此缘定三生。
林飞此时正全身心的沉浸在坐忘功带来的神秘感受之中。
人体有十二正经和奇经八脉，每一本内功心法的修炼都离不开经脉的打通，林飞如果想要将体内的精元运用的如臂指使，那么首先要做的就是讲全身上下的主经脉全部打通。
“玄牝之门，天地根，绵绵若存，用之不勤。言口鼻，天地之门，以吐纳阴阳生死之气……”
林飞心中不断的默念歌诀，这首歌诀不但有平静心神加速修炼者入定的功效，更能够让林飞更加清晰的感受到体内那一丝精元的存在。
他开始尝试着用意念将头发丝粗细的精元调动起来，并且驱使他运转。
林飞舌抵上腭，这在坐忘功中是接通人体任督二脉的象征，原因在于人体口腔上腭和舌面上有任督二脉的两条末梢血管，在道教中通过舌面抵住上腭的做法意为人体形成一个内循环。
林飞意识开始集中，听着自己的呼吸声。练气者，呼吸绵绵若存，似静似动，言口鼻，天地之门。
随着林飞每一次呼吸，他丹田里的精元就会扩大一丝。
在修炼的时候林飞心头也有了一丝明悟，五禽戏到底是外功注重的是精元对身体的改造。奈何林飞精元太少，僧多粥少
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