第8章 修炼，终于突破！
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程这段时间不利用起来太可惜了。
五禽戏分为静功和动功两种，动功自然就是虎，鹿，猿，熊，鹤，五戏，旨在模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。
所谓挽引肤体，动诸关节，以求难老，名曰五禽之戏。挽引蹄足，以当导引。体中不快，起作一禽之戏，故令汗出，因止就是其中的动功。
而坐忘功是里面的内功心法，也是这套五禽戏的不同之处，讲究的是少思、少念、少笑、少言、少喜、少怒、少乐、少愁、少好、少恶、少事、少机的一种上达天心的空明状态，常练能够起到巩固真元开辟经脉的作用。
林飞一直不确定自己体内的能力与真元之间的关系，此次练习坐忘功也算是一次尝试。
先是调整自己的呼吸尽量进入一种无思无想的状态，不过林飞选择的地方不算好，属于人群密度最大的车厢各种纷乱的杂音不断入耳，让他久久不能够入定。
其实这也是古代练武的高手凡是闭关突破就会选择名山大川的缘由之一，不然在这样的场景下再好的机缘也让他白白流失了。
林飞皱了皱眉头，记起了五禽戏里面记载的一段歌诀，不禁在心中默念起来：
“玄牝之门，天地根，绵绵若存，用之不勤。言口鼻，天地之门，以吐纳阴阳生死之气……”
思维渐渐空明，林飞甚至有一种站在广袤的草原上看着万里无云的天际一直延伸到地表的豁达感受。
从外面看，只见林飞已经传出均匀的呼吸，头部歪在一侧，不知道的人见了也只会认为他在睡觉罢了……
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程这段时间不利用起来太可惜了。
五禽戏分为静功和动功两种，动功自然就是虎，鹿，猿，熊，鹤，五戏，旨在模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。
所谓挽引肤体，动诸关节，以求难老，名曰五禽之戏。挽引蹄足，以当导引。体中不快，起作一禽之戏，故令汗出，因止就是其中的动功。
而坐忘功是里面的内功心法，也是这套五禽戏的不同之处，讲究的是少思、少念、少笑、少言、少喜、少怒、少乐、少愁、少好、少恶、少事、少机的一种上达天心的空明状态，常练能够起到巩固真元开辟经脉的作用。
林飞一直不确定自己体内的能力与真元之间的关系，此次练习坐忘功也算是一次尝试。
先是调整自己的呼吸尽量进入一种无思无想的状态，不过林飞选择的地方不算好，属于人群密度最大的车厢各种纷乱的杂音不断入耳，让他久久不能够入定。
其实这也是古代练武的高手凡是闭关突破就会选择名山大川的缘由之一，不然在这样的场景下再好的机缘也让他白白流失了。
林飞皱了皱眉头，记起了五禽戏里面记载的一段歌诀，不禁在心中默念起来：
“玄牝之门，天地根，绵绵若存，用之不勤。言口鼻，天地之门，以吐纳阴阳生死之气……”
思维渐渐空明，林飞甚至有一种站在广袤的草原上看着万里无云的天际一直延伸到地表的豁达感受。
从外面看，只见林飞已经传出均匀的呼吸，头部歪在一侧，不知道的人见了也只会认为他在睡觉罢了……